商丘阳光医院

前列腺很多男性可能不知道具体是什么，也不知道它对人体有什么影响，其实它是男性分泌液体的重要器官，对精子的产生也有一定的影响，如果这里出现了问题，就会影响受孕率，也会影响到家庭幸福，所以对于男性来说，一定要保护好它。男人“损伤”前列腺的3大习惯，尤其是后一个，你可能天天在做。

1、不爱运动

运动对于健康来说是非常重要的，每天如果能抽出半个小时的时间，对前列腺的健康都是非常有帮助的，可以降低它的患病风险。但是很多男性也是非常缺乏运动的，尤其是上班族或者从事长期坐立的工作，再加上不爱运动，就容易产生这种疾病。

2、熬夜

相信现在很多年轻人都睡得比较晚，可能刷刷手机，或者看个电视剧，就不知不觉到12点多了，长期以往都会养成习惯，不到这个点，还不一定睡得着，面对这种情况，其实对男性来说也存在一定的危害，容易损害前列腺。

3、吸烟酗酒

相信很多男性都有这样的习惯，有时还是两者一起，这也是其代表的重要习惯，感觉不仅能提神醒脑，而且还能释放压力，让自己的身心感到非常舒适，其实这样的习惯，对身体的健康损害也是很大的，别不在意。

以上介绍三个方面，长期不改正的话都是很容易前列腺炎的，希望可以引起男性朋友们的重视。

商丘阳光医院温馨提示：前列腺炎的健康，对男性来说是非常重要的，如果平时还是不注意，不懂得克制自己的话，等它出现问题，找上门后，治疗起来就比较麻烦了，给自己也带来诸多不便，而我们在平时生活中多加注意，其实就能好的进行规避，所以我们要尽量改正这3个陋习。