商丘阳光医院

患上前列腺炎后要怎么调理?许多患者在治疗前列腺炎后由于一些原因导致疾病反复发作，严重影响了患者的正常生活。其实适当的调理身体可以有效的治疗前列腺炎并起到预防的作用。患上前列腺炎要怎么调理?下面由商丘阳光医院医生进行讲解。

1、保持心态平和，心理压力过大会影响身体器官的正常运转。会增加前列腺肿大的机会。

2、讲究个人卫生，平时要注意保持身体清洁。由于男性生殖器分泌汗液较多，加之阴部通风差，包皮过长，包茎等，容易藏污纳垢，引起细菌滋生，若不及时注意会发生严重感染。

3、经常锻炼身体，强健体质可以提高自身的免疫力，抵抗病菌的入侵。

4、多喝水，不要憋尿，多饮水不仅可以稀释血液，还有效稀释尿液的浓度。憋尿对膀胱和前列腺不利。浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激，长期不良刺激对前列腺有害。

5、性生活要适度，不纵欲也不要禁欲，避免前列腺反复充血。以致引起前列腺增大。过分禁欲会引起胀满不适感，同样的对前列腺不利。

6、使用洗温水澡可以缓解肌肉与前列腺的紧张，可以减缓前列腺炎带来的不适症状。

7、防止受寒。不要久坐在凉椅上，因为寒冷可以使交感神经兴奋增强，引起尿潲留，导致尿道内压增大，而引起逆流。

8、应尽量戒烟，不饮酒，少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性强的及油腻的食品，平时宜多进食蔬菜水果，吃些粗粮食物，保持大便通畅，减少便秘的发生。

温馨提示：日常的生活方式以及个人的兴趣爱好等都会对身体健康产生一定的影响。因此前列腺炎的调理工作要从细节做起，除了积极配合医生进行治疗外患者还要在日常生活中严格要求自己，避免任何对治疗不利的因素。