商丘阳光医院

　　前列腺肥大的保健有哪些呢？前列腺肥大是一种常见的疾病，多见于中老年患者，那么患了前列腺肥大该怎么办呢？前列喜爱能肥大有哪些保健方法呢？下面我们就请商丘阳光医院的医生来帮我们详细的介绍一下吧！

　　1.防止受寒。秋末至初春，天气变化无常，寒冷往往会使病情加重。因此，患者一定注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。

　　2.绝对忌酒饮酒。可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。

　　3.适量饮水。饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。

　　4.少食辛辣食物。辛辣刺激性食品，既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。

　　5.不可憋尿。憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。

　　6.按摩小腹。按摩小腹，点压脐下气海关元等穴，有利于膀胱功能恢复。小便后稍加 压力按摩，可促进膀胱排空，减少残余液。

　　7.慎用药物。有些药物可加重排尿困难，剂量大时可引起急性尿潴留，其中主要有阿托品、颠茄片及麻黄素片、异丙基肾上腺素等。近年来又发现钙阻滞剂和异博定，能促进泌乳素分泌，并可减弱逼尿肌的收缩力，加重排尿困难，故宜慎用或最好不用某些药物。

　　8.避免久坐。经常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。

　　商丘阳光医院 温馨提醒 以上是医生为我们详细的介绍的前列腺肥大的保健方法，医生提醒患者一定要注意以上几点，发现异常一定要及时的到医院就诊。如果你对此疾病还有任何疑问欢迎在线客服我院的医生！