商丘阳光医院

现在患有阳痿的男性越来越多，不同程度上给男性的身心健康带来了极大的不便;那么有哪些方法可以预防及调理男性阳痿的发生呢，下面就男性阳痿要如何调理这一问题由商丘阳光医院的医生为我们做下详细的介绍。

男性阳痿要如何调理

引起男性阳痿的原因有很多种，在日常生活中阳痿给男性带来了极大的伤害，阳痿是指在企图性交时，阴茎勃起硬度不足于插入阴道，或阴茎勃起硬度维持时间不足于完成满意的性生活，医生建议要及时治疗。

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豫中好的男科的医生对男性阳痿要如何调理这样介绍说：

1、谨慎用药：盲目滥用壮阳剂，未必能提高功能性，反而可能会导致其他疾病。因此，用药一定要去医院在医生指导下用药，助于阳痿的治疗。

2、提高身体素质：身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡，

3、节房事，戒手淫：长期房事过度，沉浸于色情，频繁手淫导致精神疲乏，是导致阳痿、早泄的重要原因，当属禁忌之列。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，是防治阳痿的措施。
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4、饮食调养：多吃壮阳食物，比如狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等，动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲，也属壮阳之品;此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高功能性，改善阳痿。

5、消除心理因素：要正确对待“性欲”，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次交姌失败而沮丧担忧，缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力。

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医生提示：以上就是商丘阳光医院的医生对男性阳痿要如何调理的相关介绍，希望可以帮助到患有阳痿症状的男性;发现病情要及时去正规的医院（男科）接受科学的治疗，咨询电话：13781588663 QQ：83669251 。