商丘阳光医院

勃起时间长短关乎着男性能力的问题，因此一直是男性朋友关注的重点，有很多男性朋友会出现勃起不坚不久这种情况，像这种情况就是我们通常所说的阳痿，阳痿的出现使夫妻之间的性生活质量下降了，那么这种情况怎么办呢?

在同房过程中，做着做着阴茎就软掉了，这是一个让人很不爽的经历;但是，也还有比这个更扫兴的，就是在同房的准备阶段勃起还可以，硬度也不错。可是一旦要真正实施同房，阴茎却垂头丧气起不来;还有的朋友说，想在同房时做些保护措施，可是一旦停下来戴上套套阴茎就软塌塌的了。

这种疾病会给男性朋友带来很大的心理压力，对此如果男性朋友发现出现勃起不坚的现象，应该高度的重视。这种疾病属于很常见的男科疾病，主要会表现出性生活时，阴茎不无法波及、勃起不坚或坚而不久等，因此也就造成了无法完成正常的性生活。

勃起不坚不久怎么办?

1、重视功能性障碍的初期病：当出现性事不佳、力不从心等早期的性功能减退的征兆时，务必重视，需要查找病因，积极采取措施防治。这也是治疗阳痿的关键时刻，如果在此阶段不能有效的治疗，病情将会更加严重，对后续的治疗也带来困难。

2、如果患者长期过度的房事，也是导致阳痿的重要的原因。如果这个时候夫妻实行分居，让患者的身心得到一段时间的休息，同时多吃些能壮阳的食物，一段时间就是能恢复好，要特别的注意。

3、用一些心理疗法，运动疗法等等，都是可以起到辅助治疗的作用，阳痿患者在治疗的同时应该积极的进行体育锻炼，多增强体质，而且在平时的时候多注意休息，防止疲劳过度，阳痿还是很容易恢复的。

4、有阳痿的男性在平时应该改变一些不良的生活方式，比如一些长期不参加劳动，经常不锻炼身体的人都是会引起阳痿发生的，所以要找到突然发生阳痿的原因，在平时积极的预防，平时的饮食上也要多注意吃一些容易消化的食物，多补充维生素。

以上就是关于“勃起不坚不久怎么办”的相关介绍，相信大家有了一定的了解，医生提醒广大男性朋友积极了解预防男科疾病的常识，出现勃起不坚不久的症状及早到正规的医院（男科）治疗，避免疾病带来的困扰。Rxq