商丘阳光医院

　　商丘阳光医院权威男科医生表示：男性经常食用枸杞、荔枝可有效预防阳痿，这是因为枸杞中含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素E、多种游离氨基酸、亚油酸、甜芋碱、铁、钾、锌、铜、钙、磷等成分，中医认为枸杞性平，味甘，入肝、肾、肺经，有滋补肝肾、益精明目、和血润燥、润肤悦颜、培元乌发等功效，是提高男女性功能的健康良药。可用于治疗肝肾阴虚、头晕目眩、视物昏花、遗精阳痿、腰酸膝软、阴虚劳嗽、老人消渴等症。
　　语云“一啖荔枝三把火”，这并不是夸大其辞，对于阴虚肝热的患者是不宜食用大量荔枝的，以免造成上火。
　　荔枝不仅仅是一种美味的水果，同时又被称为“果中之王”，荔枝中含有果胶、苹果酸、柠檬酸、游离氨基酸、果糖、葡萄糖、铁、钙、磷、胡萝卜素、维生素B1、维生素C及粗纤维等营养成分，中医认为荔枝味甘、酸，性温，入心、脾、肝经，具有补血养气、添精生髓、生津和胃等功效，既可美容养颜，又可用于预防阳痿。荔枝对于人体健康有很大作用，其所含丰富的糖分具有补充能量，增加营养的作用，研究表明，荔枝对大脑有补养作用，能明显改善失眠、健忘、神疲等，同时荔枝可改善人的消化功能，改善人体血液循环，故有润肌美容的作用，临床上也可用荔枝治疗早泄，去荔枝干、北五味子、金樱子各适量，水煎服，每天一剂，久服可强身健体。
　　现代医学研究发现，枸杞子有增强机体免疫力、增强机体抵抗力、促进细胞再生、降低血中胆固醇、康动脉粥样硬化、改善皮肤弹性、抗脏器及皮肤衰老等作用，经常食用枸杞可延缓衰老、美肤益颜，同时也可提高性功能，枸杞还有提高性神经的作用，故性功能亢进者不宜食用。
　　枸杞是一味常用的补肝益肾的中药材，对造血功能有促进作用，还能抗衰老、抗突变、抗脂肪肝及降血糖。枸杞的做法比较单一，很多男性喜欢用枸杞泡酒，但过度饮酒也会导致阳痿，所以食用时还是应泡水或做菜为宜。
　　阳痿给男性的生活带来了巨大的影响，其实日常生活中吃一些有助于提高性功能的食物就可以达到预防阳痿的效果。

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