商丘阳光医院

　　早泄是现在社会中一种常见的功能性障碍疾病，如果不能及时的治愈好这一类疾病就容易对性生活造成影响，从而影响夫妻关系甚至危及家庭和谐，那么有什么比较好的保健方法呢?下面商丘阳光医院男科医生为大家介绍一些日常保健注意事项，供大家了解。

　　男性早泄的日常保健方法：

　　  1、注意婚前性教育和性指导，掌握一些性生活的常识，了解和掌握正常的性交方法和性交过程。

　　  2、处理协调好人际关系，家庭关系，以及夫妻关系，保持心情舒畅，努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活环境。

　　  3、节制性生活，不利于雄性激素的释放。时间久了就会引起早泄。

　　  4、不要酒后性交。尤其是大量饮用烈性酒后，反而会导致男方阴茎勃起不坚或早泄，妨碍性生活和谐;而且酒后受孕会危及胎儿。

　　  5、注意生活要有规律，加强体育锻炼，如散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。

　　  6、偶然出现早泄，女方理应安慰、谅解、关怀男方，温柔体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理，切忌埋怨、责怪男方。

　　温馨提示：为方便患者及有需要的朋友更好的了解所患疾病相关信息，商丘阳光医院特别开设医生在线客服服务，由权威医生在线为您解答相关疾病问题，根据病情给予专业的个性化的指导意见，如需帮助，可点击医生免费在线客服，直接与医生交流，您会获得满意的答案，或直接拨打商丘阳光医院医生24小时热线，电话13781588663， QQ：563073333。【医院地址】商丘市南京路中段金世纪广场东100米，卧龙路与工业路交叉口向南50米。