商丘阳光医院

    1、早泄的患者可以适当吃一些壮阳的食物。并且，多食一些jing胺素丰富的食物，这对于性功能的提高都是会有很大的帮助的。另外，患者还应该要积极的进行一些锻炼，如性生活方面的锻炼。同时还应该要注意多多的休息，防止过度的疲劳。

    2、戴双层避孕套，可降低阴茎的敏感性，延长射jing时间。降低阴茎抽动的幅度和速度，减少对阴茎的性刺激，同时女方主动迎合动作，尽快达到性高潮，以求双方满意。

    3、通常早泄这个疾病跟患者的心理有很大的关系的。因此，患者应该要有个平和的心态，平静面对早泄。真确的去认识它。其性伴侣也应该给其鼓励和支持，不能流入出不满或是责怪的情绪。在性生活方面应该张弛有度，不能过度频繁。

    很多男性朋友在出现早泄之后，自己一直会在心里纠结，能不能恢复，能不能恢复，其实早泄不是一个丢脸的事情，所以男性朋友不要过度担忧，要积极的进行治疗，早泄不可怕，可怕的是总是逃避问题，而不接受相应的治疗。

    1、容易引起男性不育。jing卵结合是孕育新生命的基础。jing子质量较差，很难能育出健康的小生命。还可能会影响到下一代健康。

    2 破坏两性关系 阳痿摧垮男性自信。阳痿早泄的危害的出现，导致夫妻生活不正常的事实，不但困扰男性的身心康，更关系到两性的性生活与幸福。正常的生理需求得不到开释和宣泄，日常生活可能会出现裂缝，严重的还可能会导致婚姻破裂，现实生活众多的例子已经举不胜举。

    3、影响自身健康，慢性疾病常与阳痿早泄相伴。多数阳痿早泄的患者朋友同时会患有其他慢性疾病。造成阳痿早泄的危害因素是多方面的，不健康的生理状况、心理状态以及不科学的生活方式都可不同程度地导致阳痿早泄，并通过阳痿早泄先期表现出来。